Sou Mulher em CírculoQuem souCursosServiços

Olha para ti com amor e gentileza

Permite-te à quietude, ao silêncio e a estar presente no presente

Círculos de Mulheres

Yoga

Doula

Bem-vinda a ti

Olá, sou a Liliana. Filha de uma mulher inspiradora com uma sabedora e intuição que me fascinam desde sempre. Fui criada no meio de mulheres completamente dedicadas à família, onde fui muito amada é certo, mas reconheço agora que esta total devoção e entrega ao outro as fez esquecer quem realmente são.

Os meus processos pessoais de pré-concepção, gravidez, parto e ser mãe de dois seres maravilhosos – Santiago e Joana, ajudaram-me a olhar à volta e observar com um interesse diferente, com respeito e amor, mulheres e famílias que me são próximas, que se cruzam no meu caminho e me honram ao escolher o meu acompanhamento.

Acredito muito em nós mulheres; acredito que quando escolhemos um caminho que começa de dentro, que vem do sentir e estar consciente, e que nesse caminho nos sentimos apoiadas, dificilmente nos perdemos (e quando nos perdemos sabemos o caminho de volta).

Bem-vinda ao Sou Mulher em Círculo.

Bem-vinda a ti.

Sinto que é o momento para tecer a teia sagrada em círculo

Todos os meses mulheres reúnem-se em círculo formando uma mandala viva, mergulhando de mãos dadas em si mesmas. 

Em círculo, mulheres juntam-se para falar, para ouvir, para sentir, para integrar, para deixar ir, para sentir em verdade e respeito.

Yoga para Mulheres, em todas as fases da sua vida

Terças às 19h30

Yoga na Gravidez
Terças às 17h30

Yoga Mãe e bebé - Aula de Yoga para a Mãe em Pós Parto e para o Bebé até aos 6 meses.

Terças às 16h30

Sessões individuais por marcação

Sessões individuais por marcação

Doula na Pré Concepção, Gravidez, Parto e Pós Parto

O que fizeste hoje por ti e para ti?

Cursos para Cuidar com Amor de quem Cuida

Retiro de 1 dia

24 de Julho

O nosso retiro de 1 dia - Comer, "Yogar" e Amar-me ❤️
Caminhada, Yoga, Almoço Macrobiótico,
Círculo de Mulheres.... Vens cuidar de ti?

Formação em Massagem

19 e 20 de Fevereiro

26 e 27 de Março

Uma formação que brotou de uma dança entre várias sementes. Pele a pele na Gravidez, Parto e Pós Parto -Formação em Massagem 

Gravidez, parto e pós-parto

Formação em Massagem

Formação 40 horas (2 fins-de-semana)


Destinatários e Pré requisitos

Doulas, Fisioterapeutas, Enfermeir@s e outros profissionais que trabalhem na Gravidez, Parto e/ou Pós-parto.
Mínimo 12 ano de escolaridade.

Investimento

375 euros *Inclui o manual em papel e coffee breaks.

333 euros para as Doulas de Rede Portuguesa de Doulas

Inscrição: 100€ e o restante valor deve ser pago até dia 1 de Fevereiro

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O Caminho começa dentro de ti mesma

Apoio em todas as fases da vida da mulher 

Liliana Nunes

Sou Mulher em Círculo

Liliana Nunes